Runnersworld Speedman
een evenement van GVAV Rapiditas Triathlon Groningen

Parcours 2017

Zwemparcours

De zwemstart vindt plaats vanaf het strandje van het Zilvermeer. Er worden vervolgens met de klok mee 1 of 2 rondes gezwommen. Het juiste aantal kun je vinden in de tabel hieronder.

wedstrijd rondes afstand [m]
1/8, HIS serie, NSK,  1 500
1/4, estafette 2 1000
OD, 3e divisie Noord 3 1500

Zwemparcours2017

Wisselzone (parc-fermé)

 Wisselzone2017

Strafbox

Als een atleet betrapt wordt op stayeren, dan wordt een blauwe kaart getoond. Hij of zij moet zich dan in de strafbox melden om een tijdstraf uit te zitten. Die tijdstraf varieert met de afstand: 1 minuut op de achtste /sprint, 2 minuten op de kwart / OD. Vergeet een atleet zich te melden in de strafbox? Dan wordt de niet-uitgezeten tijdstraf direct omgezet in een diskwalificatie. Alle uitgedeelde gele en blauwe kaarten worden door officials geregistreerd. Deze registratie wordt na de wedstrijd gelegd naast de registratie van de uitgezeten tijdstraffen. De strafbox bevind zich vlak voor de wissel fietsen-lopen.

Fietsparcours

Het fietsonderdeel begint met een aanloopstuk van 1.67 km over de Kardingermaar. Er worden vervolgens (tegen de klok) in 1 of 2 ronden gefietst. Nadat je het juiste aantal ronden afgelegd hebt, fiets je via de Kardingermaar weer terug naar de wisselzone. Het juiste aantal te fietsen ronden kun je vinden in de tabel hieronder.

wedstrijd ronden afstand [km]
1/8, HIS serie, NSK 1 22
1/4, estafette 2 42
OD, 3e divisie Noord 2 42

2017Fietsparcours

Loopparcours

Er is een loopronde uitgezet waar de Kardingerbult in is opgenomen. Afhankelijk van de serie loop je 2 of 4 ronden. De laatse ronde is altijd een kleine ronde (zonder Kardingerbult). Bij de 1/4 en OD ga je 3x over de bult en bij de 1/8 serie ga je 1x over de bult. Je finisht op het grasveld.

wedstrijd ronde groot ronde klein afstand [km]
1/8, HIS serie, NSK  1 1 4.5
1/4, estafette 3 1 10
OD, 3e divisie Noord 3 1 10

 Loopparcours2017

In de laatse ronde finish je op het grasveld. Zie kaart hieronder

 2017loop laatsteronde